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O que é e como funcionam as vacinas

O que é e como funcionam as vacinas

O que é e como funcionam as vacinas

Consideradas um dos maiores progressos da medicina, as vacinas foram criadas diante da necessidade de reduzir o número de óbitos causados por doenças contagiosas. Graças à imunização milhões de pessoas são protegidas contra várias doenças.   Como a vacina funciona?   Quando uma pessoa é infectada pela primeira vez por uma determinada espécie de vírus, […]

Janeiro Branco: Cuidados com a saúde mental

Janeiro Branco: Cuidados com a saúde mental

Com o objetivo de convidar as pessoas a refletirem sobre a saúde mental e a importância da prevenção do adoecimento emocional, a campanha Janeiro Branco, é uma iniciativa ao estilo da campanha Outubro Rosa e Novembro Azul, visando colocar esse tema em evidência. A campanha tem esse nome em referência ao primeiro mês do ano, […]

A importância do check-up anual para a saúde cerebral

A importância do check-up anual para a saúde cerebral

O check-up é uma avaliação médica de rotina para examinar a saúde do paciente, se antecipando ao diagnóstico e orientando para o tratamento de possíveis doenças. É realizado de acordo com idade, sexo e histórico pessoal ou familiar. Grande parte das pessoas que fazem check-up, tendem a ir ao cardiologista ou clínico para conferir como […]

Como se manter ativo e evitar dores lombares

Como se manter ativo e evitar dores lombares

A inércia enfraquece a musculatura que sustenta a coluna e acaba sendo a origem das dores musculares, por isso, nesse momento, em que as pessoas estão permanecendo mais em suas casas, é importante cuidar da coluna, pois o sedentarismo além do estresse e do acúmulo de funções no trabalho e os afazeres domésticos podem piorar […]

Novembro azul – A saúde do homem merece atenção

Novembro azul – A saúde do homem merece atenção

No mês de novembro a saúde masculina ganha atenção e principalmente o câncer de próstata, que é um dos que mais atingem os homens. Por conta disso os cuidados com a saúde não devem acontecer apenas em novembro e sim durante o decorrer do ano. Os homens possuem vidas agitadas e muitas vezes acabam deixando […]

Atividade física como tratamento preventivo

Atividade física como tratamento preventivo

A prevenção das doenças, por meio dos exames preventivos, pode acontecer de diversas maneiras, como já falamos aqui no blog mas, uma atitude que deve anteceder os exames, é a mudança de estilo de vida com foco no cuidado com a saúde física e mental.   Como a atividade física age no organismo   O […]

A importância de seguir com tratamentos mesmo na pandemia

A importância de seguir com tratamentos mesmo na pandemia

A pandemia pelo coronavírus levou muitas pessoas a ficarem em suas casas para evitarem o contágio pela doença mas, também aumentou significativamente o abandono de tratamentos médicos importantes como no caso do câncer e das doenças crônicas. Esse comportamento deve ser encarado com preocupação, pois esses pacientes que precisam de acompanhamento médico estão deixando o […]

A influência do estresse nas dores crônicas

A influência do estresse nas dores crônicas

O estresse é uma resposta física do organismo a um estímulo de ameaça ou medo, é uma sensação intrinsecamente ruim, principalmente quando persistente, liberando alguns hormônios e substâncias químicas como adrenalina, cortisol e norepinefrina para preparar o corpo para a ação física. A sensação de estresse permanente é prejudicial ao organismo, pois com a liberação constante […]

O sedentarismo e seus riscos para saúde

O sedentarismo e seus riscos para saúde

O sedentarismo está entre os cinco principais fatores de risco de morte no mundo, segunda a Organização Mundial da Saúde (OMS), pois uma pessoa sedentária pode ter diversos problemas de saúde desencadeado por uma vida carente de exercícios físicos. A ausência de atividade física está ligada ao agravamento de diversas doenças cardíacas, vasculares, alguns tipos […]

A importância de manter a coluna fortificada durante o isolamento social

A importância de manter a coluna fortificada durante o isolamento social

A quarentena fez com que muitas pessoas parassem de praticar suas atividades habituais, inclusive os exercícios físicos. Por conta desse “sedentarismo forçado” é importante ter uma maior atenção com a coluna, que pode sofrer com a inatividade e causar muitas dores. E mesmo aquelas pessoas que não praticavam atividades físicas, nesse período estão se locomovendo […]