A dor na coluna lombar é a principal causa de afastamento de trabalhadores do seu ambiente de trabalho e está relacionada a atividades laborais que exigem sustentação prolongada de tronco com sobrecarga.

A lombalgia, como também é chamada, pode ser dividida em aguda, subaguda e crônica.

Tipos de lobalgia

1. Aguda

São aquelas que acontecem em decorrência de má postura ou trauma e geram uma dor muito forte. Costumam aparecer após muito esforço físico e seus sintomas passam em, no máximo, duas semanas.

2. Subaguda

Têm as mesmas característica da aguda, mas pode ser um pouco mais duradoura e tende a demorar até 12 semanas para ser extinta.

3. Crônica

Essas são as dores que persistem por mais de 12 semanas. Costumam aparecer em pessoas mais velhas e os níveis de dor vão de moderada para intensas.

Fatores centrais

A lombalgia é sempre um sintoma de sobrecarga na região lombar, geralmente por flacidez da musculatura abdominal ou lombar levando à distribuição de carga excessiva sobre os discos intervertebrais e sobre as articulações facetárias.

O sedentarismo é danoso ao sistema de amortecimento fisiológico da coluna lombar.

Tratamentos

O tratamento está baseado em terapia medicamentosa, fisioterapia e a reeducação postural do paciente, ponto que é um dos vilões no surgimento dessas disfunções.

O tratamento fisioterapêutico para dor lombar pode ser feito com uso de aparelhos e alongamentos para alívio da dor, além de massagens para relaxar os músculos tensos e correção postural através de exercícios que eliminam a causa da dor.

Além disso, o tratamento indicado pelo médico pode ser feito com medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos, corticosteroides, infiltração e, ainda, acupuntura para reequilíbrio energético e alívio da dor.