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Cuidados com a lombar no home office

Cuidados com a lombar no home office

Cuidados com a lombar no home office

Os funcionários de muitas empresas continuam trabalhando em regime home office por conta da pandemia, mas o longo período na mesma posição e sem a prática de atividades físicas constantes podem ter reflexo na dor lombar. O crescimento de reclamações por dores é algo esperado, pois a inércia enfraquece a musculatura que sustenta a coluna […]