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A importância de manter a coluna fortificada durante o isolamento social

A importância de manter a coluna fortificada durante o isolamento social

A importância de manter a coluna fortificada durante o isolamento social

A quarentena fez com que muitas pessoas parassem de praticar suas atividades habituais, inclusive os exercícios físicos. Por conta desse “sedentarismo forçado” é importante ter uma maior atenção com a coluna, que pode sofrer com a inatividade e causar muitas dores. E mesmo aquelas pessoas que não praticavam atividades físicas, nesse período estão se locomovendo […]