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Como se manter ativo e evitar dores lombares

Como se manter ativo e evitar dores lombares

Como se manter ativo e evitar dores lombares

A inércia enfraquece a musculatura que sustenta a coluna e acaba sendo a origem das dores musculares, por isso, nesse momento, em que as pessoas estão permanecendo mais em suas casas, é importante cuidar da coluna, pois o sedentarismo além do estresse e do acúmulo de funções no trabalho e os afazeres domésticos podem piorar […]

Dores lombares e a automedicação

Dores lombares e a automedicação

A automedicação, mesmo que perigosa, é um ato comum na vida da maior parte dos brasileiros. Os remédios muitas vezes são vendidos sem receita, facilitando a compra por conta de uma dor de cabeça, na garganta ou na coluna, mas essa é uma ação que pode ser perigosa e, ao contrário do que se pensa, […]