Você sabe o que é demência?

A demência é uma condição que agrupa diversos sintomas relacionados com memória e lucidez, que afetam diretamente na vida cotidiana dos indivíduos, principalmente em idosos.

A população idosa no Brasil vem crescendo muito nos últimos anos. De acordo com dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o número de idosos (maiores de 60 anos), deve chegar a 25,5 % da população até 2060, incluindo aqueles que vivem com demência.

Cenário atual

Hoje, a demência acomete cerca de 50 milhões de pessoas ao redor do mundo. E caso nada seja feito, até 2050 esse número será ainda maior, podendo crescer para 152 milhões.

Os principais afetados são países com baixa e média renda, que representam dois terços desse total.

Relatório de Prevenção, Intervenção e Cuidados da Demência – Lancet 2020

Em muitos países, a incidência de demência específica para a idade tem caído, provavelmente devido às melhorias em educação, nutrição, saúde e mudanças no estilo de vida. Existem alguns medicamentos que ajudam a controlar os sintomas, mas não há cura. Entretanto, o relatório de Prevenção, Intervenção e Cuidado da Demência, da Lancet em 2020, aponta os principais fatores que devem ser evitados para prevenir esse quadro.

Em 2017, eram considerados nove fatores de riscos potenciais modificáveis para demência: menor nível educacional, diabetes, obesidade, hipertensão, tabagismo, deficiência auditiva, depressão, sedentarismo e baixo contato social.

Nesse novo estudo de 2020, foram incluídos mais três: consumo excessivo de álcool, lesão cerebral traumática e poluição do ar. Juntos, esses 12 fatores são responsáveis por cerca de 40% das demências em todo o mundo, se evitados esse número pode diminuir consideravelmente.

Vale ressaltar que não é preciso se desesperar caso você se enquadre em alguns fatores de risco, pois eles só servem para estimativas. Mas, de qualquer forma, adotar melhorias no estilo de vida é muito importante não só para evitar esse quadro, mas também para prevenir outras doenças.

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