A apneia do sonoé um distúrbio caracterizado por episódios recorrentes de obstrução parcial ou completa das vias aéreas superiores durante o sono, levando à redução (hipopneia) ou cessação (apneia) do fluxo respiratório. Esses eventos resultam em hipóxia intermitente, fragmentação do sono e ativações autonômicas repetidas!A hipopneia e apneia interferem na qualidade do sono e na […]

Noites de sono que superam nove horas, ou longos cochilos durante o dia, aumentam risco de derrame, segundo pesquisa realizada pela Universidade de Ciência e Tecnologia Huazhong, na China. O estudo acompanhou 31.750 homens e mulheres, com, em média, 62 anos de idade, por seis anos, e mostrou que pessoas que dormem muito aumentam as […]