Como a velhice afeta as funções cerebrais
Como a velhice afeta as funções cerebrais
O funcionamento cerebral acontece de maneira linear conforme a passagem do tempo, na infância é o momento de formação em que a capacidade de raciocínio lógico começa a aflorar e aumentar de maneira constante permitindo que cada vez mais assuntos mais complexos sejam absorvidos.
Na fase adulta, o cérebro já está com a sua evolução concluída e seu funcionamento tende a ser relativamente estável até a terceira idade, em que se inicia um declínio das funções cerebrais.
Aspectos neurológicos nos idosos
Com o envelhecimento, o número de células nervosas que o cérebro possui diminuem e as células nervosas remanescentes funcionam de maneira inferior, mas esse é um acontecimento que varia de pessoa a pessoa.
Veja alguns aspectos que são afetados em diferentes momentos:
• Desempenho intelectual: a capacidade de processar informações geralmente é mantida até os 80 anos caso não haja problemas neurológicos ou vasculares.
• Habilidade verbal: o uso de palavras e um vocabulário mais amplo pode começar a decair por volta dos 70 anos de idade.
• Memória de curto prazo: esse tipo de memória e a capacidade de aprender coisas novas são afetados de maneira precoce.
Contudo, o cérebro possui algumas características que ajudam a compensar as perdas de células nervosas, são elas:
• Produção de novas células: o hipocampo e os gânglios basais são áreas do cérebro que conseguem produzir novas células nervosas, especialmente após alguma lesão ou acidente.
• Novas conexões: para compensar a perda das células, o cérebro passa a criar novas conexões com as células remanescentes.
• Redundância: ela também ajuda a compensar a perda de células nervosas, resultantes do envelhecimento ou doenças.
Vale ressaltar que até o momento estamos falando da perda natural de memória que acontece com o passar da idade, mas existem doenças que afetam, em maioria, pessoas mais velhas e que aceleram esse processo.
Essas doenças incluem depressão, acidente vascular cerebral, glândula tireoide hipoativa (hipotireoidismo) e doenças cerebrais degenerativas como a doença de Alzheimer.
Tratamento: como melhorar
As medidas que são indicadas para os pacientes com perda de memória em maioria são indicadas para pessoas no decorrer da vida inteira, assim, as pessoas conseguem evitar a perda de memória e outras doenças.
Entenda o que é indicado pelos especialistas:
• Exercício regular
• Consumo de uma dieta saudável com muitas frutas e legumes
• Sono suficiente
• Não fumar
• Usar álcool apenas moderadamente
• Participação em atividades sociais e intelectualmente estimulantes
• Exame físico periódico
• Monitoramento do estresse
• Prevenção de lesões na cabeça
Existem outras medidas que podem ser adicionadas à essa lista como o controle da pressão arterial, níveis de colesterol e glicose, além de aprender coisas novas, fazer exercícios mentais, ler e fazer artesanato.
A Clínica Araújo & Fazzito oferece diagnóstico, tratamento neurológico e conta com corpo clínico gabaritado e reconhecido na área!
Conheça nossos serviços e nos siga nas redes sociais!
