Dor da lombar – como se apresenta em diferentes idades
Dor da lombar – como se apresenta em diferentes idades
A dor na coluna lombar é um dos tipos de dores nas costas que mais afeta e afasta a população dos seus afazeres diários, seja no trabalho ou em atividades domésticas, estima-se que ela atinja cerca de 80% dos adultos em alguma fase da vida.
A lombalgia, como também é chamada, pode ser dividida em aguda, subaguda e crônica.
Tipos de lombalgia:
1. Aguda
São aquelas que acontecem em decorrência de má postura ou trauma e geram uma dor muito forte. Costumam aparecer após muito esforço físico e seus sintomas passam em, no máximo, duas semanas.
2. Subaguda
Têm as mesmas característica da aguda, mas pode ser um pouco mais duradoura e tende a demorar até 12 semanas para ser extinta.
3. Crônica
Essas são as dores que persistem por mais de 12 semanas. Costumam aparecer em pessoas mais velhas e os níveis de dor vão de moderada à intensa.
A lombalgia e as fases da vida
A dor na coluna lombar pode afetar desde crianças até idosos e apresenta algumas especificações para cada faixa etária, veja:
Crianças e jovens
A lombalgia não costuma afetar jovens e crianças, mas isso não quer dizer que as pessoas dessa faixa etária não sintam dores nas costas. Nessa idade, as dores costumam ser provenientes do excesso de peso que é carregado em mochilas e bolsas para ir à escola e à faculdade.
Adultos
Essa é a faixa com maior incidência, pois a lombalgia costuma afetar pessoas entre os 20 e 55 anos de idade. Não existe uma causa específica para esse tipo de dor, mas na maior parte dos casos ela está ligada à má postura, sedentarismo e excesso de peso.
Idosos
O processo de envelhecimento costuma ser acompanhado pelo aparecimento de diversas doenças crônicas, e a lombalgia é uma delas. Nos idosos ela pode afetar diretamente a qualidade de vida, impactando no desempenho físico e capacidade funcional.
Tratamentos
O tratamento está baseado em terapia medicamentosa, fisioterapia e na reeducação postural do paciente, um dos vilões no surgimento dessas disfunções.
O tratamento fisioterapêutico para dor lombar pode ser feito com o uso de aparelhos e alongamentos para alívio da dor, além de massagens para relaxar os músculos tensos e correção postural através de exercícios para eliminar a causa da dor.
Além disso, o tratamento indicado pelo médico pode ser feito com medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos, corticosteroides, infiltração e ainda pode ser útil recorrer à acupuntura para reequilíbrio energético e alívio da dor.
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