Esta quarta-feira, 30 de maio, é marcada pelo Dia Mundial de conscientização sobre a Esclerose Múltipla (EM), doença neurológica na qual o sistema imunológico ataca a cobertura protetora dos nervos. A EM tem como uma de suas principais características a fadiga, que pode ser descrita como um cansaço intenso sem qualquer relação com atividades físicas ou grau de incapacidade.

A fadiga característica da Esclerose Múltipla pode ocorrer diariamente, mesmo após uma noite de descanso. Além disso, pode piorar no decorrer do dia e em temperaturas muito altas. Esse cansaço também pode interferir nas atividades diárias e rotineiras do paciente. Veja abaixo as características da fadiga da EM:

• Muscular: pode acometer braços e pernas conforme a realização de atividades repetitivas, como caminhadas longas. Nesse caso, o melhor a ser feito é interromper a atividade e em seguida reiniciá-la.

• Falta de condicionamento: quando o paciente não realiza atividades que trabalham a musculatura, pode ocorrer esse tipo de cansaço. A melhor solução é iniciar a prática de exercícios físicos.

• Incapacidade ou invalidez: a Esclerose Múltipla atinge o controle muscular, a coordenação e a força, o que gera aumento nos esforços e exige mais energia para realizar tarefas diárias.

• Outros: depressão, medicação e distúrbios do sono também podem gerar cansaço intenso.

A fadiga da Esclerose Múltipla é o que a difere de outras doenças neurológicas e, uma sugestão para reduzir esse cansaço é realizar pequenos intervalos entre uma atividade e outra.

Fonte: ABC Esclerose Múltipla